Formación en Defensa Personal para alumnas de secundaria

Sol Temiño, profesora de nuestro centro, es Técnico Superior e Instructora de Defensa Personal con un 6º Dan en Karate. Recientemente, ha impartido una formación en defensa personal femenina a todas las alumnas de secundaria en nuestro centro educativo.

La Defensa Personal para Mujeres es un conjunto de técnicas físicas y conocimientos que permite a las mujeres prevenir, evaluar y responder adecuadamente ante situaciones de amenaza, conflicto o agresión. Nuestras alumnas han aprendido a mantener la calma a través del autocontrol y técnicas específicas para enfrentar riesgos y posibles agresiones, desarrollando así su confianza y autoestima. También han recibido formación en estrategias de prevención de situaciones de peligro, conocimiento sobre los diferentes tipos de agresiones y técnicas de defensa específicas para cada una de ellas. Por último, se les ha proporcionado información sobre los números de teléfono de contacto para solicitar ayuda rápidamente en caso de agresión.